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【一人晚餐輕鬆做】牛肝菌菇燉飯

  • 2014-9-22
  • 文/自由時報週末生活版
  • 圖/自由時報週末生活版

下班後的晚餐吃什麼?歐式餐桌上常見的牛肝菌菇燉飯,好吃又容易做。
下次朋友聚餐時,又多了一道讓人驚豔拿手菜!一起來學!



【食材】
牛肝菌20公克、義大粒生米1/2米杯、綜合菇類適量、橄欖油少許、鹽少許

本期示範分量皆為1~2人份。示範材料皆可在超市、大賣場購得。示範的三種起司粉和牛肝菌可在大賣場、外國進口超市購買,亦可用雙色起司粉或乾香菇取代。


楊國誠/高雄帕莎蒂娜義大利屋主廚
「義大利鄉村料理中,蔬食有著重要的地位,運用各式蔬食製出的醬汁,配合橄欖油、起司等就能完成多樣且豐富的美味料理。」



【做法】

(1)牛肝菌泡水約15分鐘。
Tips: 泡的水勿倒掉,可留後續當菇汁提味。


(2)起鍋開大火,倒入義大利生米、橄欖油拌炒約30分鐘。


(3)待米成半生熟時,加入牛肝菌、綜合菇類拌炒約10秒。


(4)接著加入菇汁、鹽、少許開水,轉小火燉煮約10分鐘即可完成。



※本文內容授權自《自由時報週末生活版》,未經授權不得轉載。



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