職場新知 資深女導遊參加新北大客車職訓 成功轉職公車駕駛 〔記者賴筱桐／新北報導〕國道快線的9009號公車有位親切的駕駛員游琉雅，總是熱情地跟乘客打招呼，把乘客安全送到站。1年多前她參加新北市職業訓練中心辦理「小型車逕升大客車駕駛訓練班」，順利考取職業大客車駕照，成功由導遊轉職為公車司機，目前在指南客運穩定工作逾1年。
法律動態 留用屆退勞工補助大鬆綁！由30％大降至最低20％ 〔記者李靚慧／台北報導〕為鼓勵更多屆齡65歲的勞工繼續工作以紓解缺工壓力，勞動部宣布大幅放寬補助條件，將補助「繼續僱用高齡者補助計畫」的高齡者留用比率，從現行單一比率30%增列25%及20%二個級距，機械設備製造業等25個行業適用，其中電力及燃氣供應業等3行業調降至20%最高，讓雇主更易達到留用補助門檻，最高可補助25萬8000元。
樂活品味 健康網》30多歲女壓力爆表「胖20公斤」！ 醫教7招紓壓 葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕1名30多歲女子，轉職幾個月間，因求職焦慮、適應新工作，壓力倍增，再加上下班常吃甜點、手搖飲犒賞，害體重暴增20公斤而就醫。醫師檢查發現女子壓力荷爾蒙爆表，尤其是早上到下午間，幾乎達到一般數值的2倍！所幸女子乖乖配合、做好飲控，多管齊下，體重也順利下降了。醫師建議，平時可透過規律運動、做瑜伽、精油泡澡、按摩、腹式呼吸、散步、正念冥想等，排解壓力。
職場新知 勞團要求「有薪天災假」立法 勞動部提出3點說明 〔記者李靚慧／台北報導〕今日勞團至勞動部抗議，要求「天災假」立法，讓輪班人員不再被欺壓，對此，勞動部回應表示，勞工因天災無法出勤，與勞動基準法「放假」的概念不同，且天災也無法歸咎於僱主，只能呼籲雇主以「照扶」勞工的態度，「宜」不扣發工資。
法律動態 勞基法修法三讀 勞僱協商後 65歲勞工可延後退休 〔記者李靚慧／台北報導〕立法院上周通過「勞動基準法第54條修正案」，增列年滿65歲勞工若經勞僱雙方協商，得延後退休，外傳若是雇主想讓勞工退休、但勞工不想退，雇主就必須以資遣的方式辦理」，如同「多領一筆退休金」。對此，勞動部澄清，退休與資遣是不同的制度，若勞資雙方未能協商合意延後退休年齡，就是依照原「屆齡退休」規定辦理，「退休不會變資遣」。
樂活品味 健康網》吃月餅、蛋黃酥 遵守「4要訣+1茶」不怕胖 沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕中秋節將至，而月餅和蛋黃酥是不可或缺的應節美食，但它們熱量那麼高，怎麼吃才不會胖呢？在中國醫藥大學攻讀老化醫學博士研究的黃綺玟在臉書專頁「愛博士研究抗老醫學」發文分享4點，控制份量、選低糖版本、避免空腹吃、增加運動量，以及搭配不含糖的綠茶，有助於分解油脂。
職場新知 資深女導遊參加新北大客車職訓 成功轉職公車駕駛 〔記者賴筱桐／新北報導〕國道快線的9009號公車有位親切的駕駛員游琉雅，總是熱情地跟乘客打招呼，把乘客安全送到站。1年多前她參加新北市職業訓練中心辦理「小型車逕升大客車駕駛訓練班」，順利考取職業大客車駕照，成功由導遊轉職為公車司機，目前在指南客運穩定工作逾1年。
法律動態 留用屆退勞工補助大鬆綁！由30％大降至最低20％ 〔記者李靚慧／台北報導〕為鼓勵更多屆齡65歲的勞工繼續工作以紓解缺工壓力，勞動部宣布大幅放寬補助條件，將補助「繼續僱用高齡者補助計畫」的高齡者留用比率，從現行單一比率30%增列25%及20%二個級距，機械設備製造業等25個行業適用，其中電力及燃氣供應業等3行業調降至20%最高，讓雇主更易達到留用補助門檻，最高可補助25萬8000元。
樂活品味 健康網》30多歲女壓力爆表「胖20公斤」！ 醫教7招紓壓 葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕1名30多歲女子，轉職幾個月間，因求職焦慮、適應新工作，壓力倍增，再加上下班常吃甜點、手搖飲犒賞，害體重暴增20公斤而就醫。醫師檢查發現女子壓力荷爾蒙爆表，尤其是早上到下午間，幾乎達到一般數值的2倍！所幸女子乖乖配合、做好飲控，多管齊下，體重也順利下降了。醫師建議，平時可透過規律運動、做瑜伽、精油泡澡、按摩、腹式呼吸、散步、正念冥想等，排解壓力。
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