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今（21日）是24節氣中的冬至，傳統冬至進補吃湯圓的傳統習俗，象徵著闔家團圓、凡事圓滿。國民健康署特別提醒，慢性疾病患者在享用湯圓時，應該要特別注意。
糖尿病需注意食物份量的代換，建議列入飲食計畫以監控血糖，因為糯米的升糖指數高，食用後容易讓血糖快速上升，提醒糖尿病友應酌量食用鹹湯圓並多搭配蔬菜。
高血壓、腎臟病包餡鹹湯圓鈉含量較高，約為包餡甜湯圓的75倍，建議高血壓、腎臟病友適量食用甜湯圓，若吃鹹湯圓應避免喝湯，以減少鈉的攝取。
胃食道逆流糯米不易消化，加上甜食易致胃食道逆流，建議消化功能較弱或腸胃不佳者要酌量食用並細嚼慢嚥。
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