《大名醫開講》施崇鴻：如何斷絕過敏 這招最好用

• 2020-11-18
• 文／自由時報
• 圖／自由時報

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北醫胸腔內科施崇鴻醫師。（記者胡志愷攝）

（施崇鴻現為北醫胸腔呼吸治療科主治醫師、台北醫大呼吸治療學系教授，歷任榮總、國泰、台北中興醫院胸腔科，並曾擔任蔣方良女士主治醫師）

過敏是造成氣喘的重要原因，台灣氣喘病人有80%至90%是過敏性，台灣小孩子大概20%有氣喘體質，很多人不知道說我為什麼一直打噴嚏流鼻水，其實是在過敏，鼻子是我們呼吸的門戶，沒顧好鼻子，下呼吸道也跟受波及，要如何照顧呼吸器官？有些病人會說吃抗組織胺、鼻塞的藥、流鼻涕的藥，但其實都不對，過敏藥只能暫時止住，總不能一輩子吃藥，用什麼來避免？口罩最好。

戴口罩是避免過敏最佳方法

假設說你早上起來一直打噴嚏，或是流鼻涕，你弄個口罩帶上去，2個小時內一定有效，不需要吃藥，口罩材質不要買布的，買那種外科口罩，我們醫生在戴的那種，也不用買到N95那種，你就外科口罩戴上去，2個小時絕對有效。

口罩的壽命是4小時，口罩可以保濕、保溫。當很多患者都說一直感冒，一直打噴嚏時，這個時侯不要去擤鼻涕，因為鼻子黏膜會被破壞，你把口罩戴上去，呼吸道自然而然就被保護起來，最好早上起來第一件事戴口罩，用熱水洗臉，正所謂無縫接軌，不要出門再戴口罩，在家裡就掛，很多病人經過這樣處理不需要吃藥，很多人說醫院冷氣很強，那我就會跟他講，來到醫院就口罩掛起來，避免空氣是冷的或過敏原，台灣最多是對灰塵塵螨還有蟑螂過敏，還有黴菌，我就和患者說，家裡盡量不要用地毯，你像沙發椅也不要用布那種，會造成塵螨的滋生。

二個星期曬一次寢具殺死塵蟎

塵螨是在溫度比較高的地方會滋生，濕氣比較重的，我會建議2個禮拜曬一次寢具棉被，不然就用攝氏55度的熱水，來洗寢具之類的，就可以把塵螨殺死，我們是海島型的國家，比較濕，容易長黴菌、塵螨，那些都是環境中最易發生的過敏原。

還有一種是養狗或養貓，這些寵物會有人畜共生的疾病，這種當然是比較少，但最多的是狗和貓的皮屑，那裏面過敏原很多，我是覺得，為了養這些寵物，害你一輩子氣喘都不會好，一直打噴嚏、一直咳。有時一咳，兩三個禮拜，一咳就咳一個月，有些病人鼻涕一直流，流了好幾個月，去看耳鼻喉科，其實你就把過敏原東西隔離，症狀就會改善，氣喘也會減少發作。

（總策畫／記者歐祥義；採訪整理／記者林浥樺、胡志愷）