圖擷取自aragakiyui_fanspage Instagram
當然，並不是越早到公司越好，上班時間前三十分鐘抵達公司，才是最理想的。但是早上起床後，要換衣服、淋浴、洗頭、潤絲、刷牙、刮鬍子、洗臉、整理頭髮、用棉花棒清潔耳朵。如果是女性，還要戴假睫毛和上淡妝（或上濃妝）……
我個人有一妙招：使用廚房定時器，帶著遊戲般的心情梳洗整裝，最能加快速度。早晨的梳洗往往一成不變，我們常因此下意識的拖拖拉拉，所以特別需要注意時間。
「淋浴花十分鐘、整理頭髮和清潔耳朵花七分鐘……」估算時間後，把定時器設定好，再開始梳洗。
定時器設定十分鐘後，去淋浴間淋浴。洗完走出淋浴間，按下定時器的暫停按鈕，此時剩下十三秒，趕快用吹風機吹頭髮—吹完剩四秒，再匆忙扣上襯衫的鈕扣—剩一秒！再慌慌張張的關閉定時器。
整個過程，有如為了守護人類安全，受中央情報局（CIA）託付的炸彈處理小組那樣，逐一火速的完成每一項任務。
起床後的梳洗過程，要當作自己正主演動作電影般，必須在時間內按下暫停鈕，炸彈才不會爆炸。想像自己梳洗時，在客廳吃著菠蘿麵包的家人完全不知道，是我的戰鬥澡能力解救他們的性命。嚴格來說，我還守護了大宮四丁目町內會的和平（雖然害大家受到炸彈威脅的人也是我……）。
如果沒辦法準時從淋浴間出來，我會縮短吹頭髮的時間，把壓力施加在下一個要做的工作上頭，彷彿每個所作所為都會危及下個世代。
在目標時間內完成任務之後，關掉定時器，就好像結束一場遊戲。人類天生是個懶惰蟲，但是只要設定定時器、設定好目標，便會轉變成敏捷的獵豹。
「昨天一共花費了二十九分二十八秒，所以今天要以二十九分二十秒為目標。」跟豐田汽車的生產方式一樣，這是以秒為單位的戰爭，告訴自己：今天的梳洗時間要比昨天更短。
雖然超過時間，你家也不會真的燒起來，不過這個方法卻能燃起你的鬥志。
※本文內容授權自《大是文化》，未經授權不得轉載。
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在作者石川和男畢業於「隨便考都能上」的高中與夜間大學，30歲前，成天過著遭上司斥責的日子，是大家眼中的廢柴。30歲後，他開始痛定思痛、決定每天自學30分鐘，之後歷經2年無業生活，窩在家裡讓老婆養，但最終考取日商簿記2級、宅地建物交易主任、以及會計師等多項資格認證。他現在脫胎換骨，身兼5份工作與外快，卻依然神采奕奕、零加班且兼顧玩樂和家庭時光。
事實上，你不能僅靠埋頭苦幹來達成最重要的目標，而是必須藉助有效能的工作方式，才能盡快收到成果。
我們必須消除時間的浪費與作業的無效率，時間的浪費是因為你沒有安排行程，也沒有空出一段長時間來處理任務，於是就產生工作時間缺乏的問題。安排或規劃自己的時間吧！
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