1. 小酎八卦法
下班大家去小喝一杯,然後大聊八卦,把內心一肚子的氣藉由微醺給他吐出來吧!很多話在公司裡都是假的,只有酒後的心聲才是真的。
2. 聚餐聯誼法
不喝酒的朋友,也可以在下班後跟同事們辦個小活動,來放鬆一下星期一帶來的緊張感啊!順便聯絡一下感情嘛!
3. 禮物犒賞法
有些人也會買些小禮物送自己,所以看過不少朋友或同事的辦公桌上,滿滿的小公仔小盆栽等的小東西,因為這些小東西看了就會很療癒。
4. 副本打寶法
對於喜歡玩遊戲的朋友,可以打到寶物是多麼爽的一件事啊!靠著組隊打副本來解除壓力的人也不少呢!(以前屁熊也超愛打的,但都是拖累隊友的那個)
5. 電影放鬆法
屁熊也是個很愛看電影的人,尤其是爽片啊!看完會整個很很興奮!也會暫時忘了今天受的鳥氣。
6. 運動爆汗法
相信運動是很多朋友下班後主要的活動之一,除了可以讓久坐的身體充分伸展,多運動也可以讓自己更健康!話說最近出門「運動」的朋友好像變多,都是因為它嘛!
7. 變身文青法
隨著咖啡廳越來越多(尤其是這個原因),下班後到咖啡廳裡點杯咖啡,聽聽音樂,當個文青也不錯。
8. 泡湯蘇糊法
說真的,屁熊下班最喜歡的時光除了美食外,就是沖澡了,熱呼呼的熱水一直淋,就覺得身體變輕了,就覺得一天的疲勞都沖掉了,不過如果可以躺在浴缸裡泡的話,一定是更蘇糊的啦!
9. 飆歌破音法
一樣是屁熊很愛的紓壓方法!為何一定要破音呢?因為會破音就代表你越用力的唱!越放的開在唱!好像把一股怨氣用力的給他唱出來啦!!潮爽der!
10. 健康補眠法
藉由睡眠讓身體好好休息排毒,也早點脫離星期一大魔王,可以說是最健康也最不花錢的方法囉!
※本文內容授權自《屁雄內褲豬的小冊日記》,未經授權不得轉載。
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在因為愛畫畫,所以開始了在網站上分享漫畫的路,從2005年開始接觸了部落格(無名),一開始是寫寫日記等的沒有畫圖…直到朋友說你這麼愛圖,一直會有很多人來看的!那時又流行要有個代表人物,於是「屁熊」就這樣誕生了!
很多人一定跟屁熊一樣,在星期一起床時會呆坐在床上一回兒,因為這時腦袋總是浮現出星期一不用上班的各種方式…對不對!
Ken是我多年的好友告訴我,星期一又要上班了,真的很不想去。一早就有會議要開、上週還有沒完成的進度、老闆交辦的事情...他問我:你都沒有週一不想上班的心情嗎?
保安!保安!星期一又來了!可以抓走嗎?!好啦…不管再怎麼叫破喉嚨,星期一終究還是會一直來一直來~~來看看星期一最討厭卻又常遇到的情況有哪些呢?
沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕肩頸痠痛堪稱上班族惡夢,不外乎就是久站久坐、長時間使用電腦、低頭滑手機等不良姿勢造成的,板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓分享日常護
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葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕1名30多歲女子,轉職幾個月間,因求職焦慮、適應新工作,壓力倍增,再加上下班常吃甜點、手搖飲犒賞,害體重暴增20公斤而就醫。醫師
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