離不開3C產品的現代人請注意！護眼要從預防做起，拯救惡視力，眼睛也需要好好進補！現代人的生活方式，讓眼睛隨時都在承受壓力，因此，以每天都少不了的飲食來替眼睛進補，正是一道相當方便的照護防線！本書作者長年從事中醫眼科診療工作，以豐富的臨床實踐經驗，結合大量古今醫藥研究，搜羅中醫本草學中，對眼病具有治療作用、對眼睛具有保健作用的藥性食物。
[龍眼肉] 【出處】《開寶本草》 【來源】 為無患子科植物龍眼Dimocarpus longan Lour. 的假種皮
枸杞子 【出處】《名醫別錄》 【來源】為茄科植物寧夏枸杞Lycium barbarum L. 的果實
梨 【出處】《名醫別錄》 【來源】 為薔薇科植物白梨Pyrus bretschneideri Rehd.、沙梨Pyrus pyrifolia (Burm. f.) Nakai 及秋子梨Pyrus ussuriensis Maxim.等栽培品種的果實
豬肝 【出處】《千金要方．食治》 【來源】為豬科動物豬Sus scrofa domestica Brisson 的肝
牛肉 【出處】《名醫別錄》 【來源】為牛科動物黃牛Bos taurus domesticus Gmelin或水牛Bubalus bubalis Linnaeus的肉
