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當我們心裡想著「誰都不愛我」而痛苦不已時，常常都忽略了一件事。那就是，在我們渴望著被愛的同時，我們身邊的人也一樣渴望著被愛。
比方說，有個太太來找我訴苦，說「我的先生只顧著工作，一點都不了解家事和照顧孩子的辛苦。」我試著去問她的丈夫，得到的卻是全然相反的回應。「我的太太，一點都不了解我在公司有多麼疲憊。」當我們身處痛苦之中，很容易就被自己的痛苦給吞沒，而漸漸地看不見周遭人的痛苦。
只要明白這件事，就可以輕易從「誰都不愛我」的痛苦中脫身而出。如果想為誰所愛，只要先從自己的殼探出身來，將目光停留在身邊人的痛苦上就夠了；只要注意到丈夫、妻子、孩子、朋友現在正懷抱著怎樣的痛苦，並且伸出援手就夠了。在伸出援手的瞬間，愛情將在我們之間油然而生。如此一來， 就可以摘到我們期盼的果實。我想，這就是德蕾莎姆姆所說的─「愛是恆常當令的果實，就在你伸手可及之處。」
拿方才的夫妻相處的例子來說， 在抱怨家事和照顧孩子的事之前，試試看柔聲細語對丈夫說：「辛苦你了，工作很累吧！」如何呢？體察到妻子的愛，丈夫一定也會用溫柔的心情，傾聽妻子想說的話。
當你覺得「誰都不愛我」的時候，先捫心自問：「我是否愛著誰呢？」好嗎？愛，不只是被誰所愛，同時也是藉著去愛別人，才能得到的。
※本文內容授權自《給全世界最重要的你：德蕾莎修女教你如何去愛》，未經授權不得轉載。
在這本書是作者在德蕾莎修女身邊，聽見看見修女如何愛人，他把這些點點滴滴和修女說過的話記錄下來，搭配繪本家RIE溫暖如春陽的筆觸，讓讀者感受到愛的面貌是如此令人喜悅。
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