彩椒岩鹽杏鮑菇吃來豐富營養。
杏鮑菇4~5朵、紅甜椒半顆、黃甜椒半顆、橄欖油1/5大匙
調味料岩鹽1小匙、粗粒黑胡椒少許、巴西利(荷蘭芹)適量
料理步驟Step By StepStep 1 準備好所有食材,杏鮑菇、黃、紅甜椒洗淨,切成小塊狀,巴西利切末備用,其餘所有調味品備用。
Step 2 熱鍋,倒入橄欖油。
Step 3 加入杏鮑菇,黃、紅甜椒稍微拌炒一下。
Step 4 蓋上鍋蓋燜煮,讓蔬菜熟軟出水,直到鍋蓋上佈滿小水珠。
Step 5 掀蓋,加入岩鹽拌炒。
Step 6 撒上粗粒黑胡椒、巴西利葉末拌炒均勻即可完成。
※原文出處:〈彩椒岩鹽杏鮑菇〉http://goo.gl/culf2Y。本文由《台灣好食材》授權報導,未經同意禁止轉載。更多精彩報導,詳見http://www.fooding.com.tw
炎熱夏日,吃點泰式料理最開胃,請到《台灣好食材》示範泰式涼拌青木瓜絲,酸酸甜甜、讓你一口接一口。
夏季絕對是皮膚和身材保衛戰的必要之時,嘴饞時多選擇天然水果做成的甜點,攝取豐富維他命C,水果凍絕對滿足愛吃甜點的需求。
雪白菇、鴻喜菇含多醣體,並富含纖維質、維生素B群,這次介紹搭配諾鈣C發泡錠,做成的泰式涼拌口味,讓你夏日吃來最開胃!
葉立斌/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕相信《黑白大廚》的忠實觀眾,一定有看「無限豆腐車輪戰」吧!但你知道豆腐的營養差異嗎?
〔文/記者李曄〕「被超商耽誤的霜淇淋店」全家便利商店Fami!ce霜淇淋又有必吃口味啦!網友敲碗水果系霜淇淋回歸,首推以100%日本青森縣陽光蜜富士蘋果汁製成的「青森蘋果霜淇淋」,清甜香氣每一口都吃得
〔健康頻道/綜合報導〕不知不覺越來越冷,很多人到冬天都會發現,自己好像心情特別不好,或是情緒特別容易低落?台北市童伴心理治療所所長蔡百祥在臉書專頁「蔡百祥臨床心理師」發文表示,要小心這可能是季節性情緒
生活好書福市集本週六(廿三日)在北屯四張犁農村公園登場,今年第七屆主題推出「戶外閱讀」,現場設置帳篷與懶骨頭,準備卅個主題盲書袋,各放五本適合閤家閱讀書籍,讓民眾透過挑盲袋方式選書,鼓勵與親友一起來野
〔記者李容萍/桃園報導〕勞動部鼓勵中高齡退休族群重返職場,自今年2月實施「壯世代就業獎勵」,只要符合資格的退休族,重返職場滿一定時間,每人最高可領6萬元獎勵金,截至今年9月,成功協助10萬5561位中
「二○二四桃園仙草嘉年華」本月廿三日起至十二月一日在楊梅休閒農業區、楊梅警分局上湖派出所旁花田登場,現場約四公頃原本綠油油的仙草田,隨著濕冷天氣報到,紫色仙草已開花近三成,有「台版普羅旺斯」之稱。市府
〔記者楊雅民/台北報導〕2024世界棒球12強賽(2024 WBSC Premier 12)B組賽事,中華隊今天以2比1擊敗多明尼加,萊爾富即日起至11月15日23:59分推出Hi café 特大杯全
〔財經頻道/綜合報導〕許多求職者都想知道,在面試中要如何讓面試官留下深刻印象,影片分享網站Vimeo的財務長蒙森(Gillian Munson)指出了求職者的嚴重警訊,就是根本沒有認真聽問題,並做出了