三十萬畢業生踏出校園，已經超過一個月了，不過有不少人仍在苦尋滿意的工作！只是青年失業率居高不下，大約每八到九位，就有一位找不到「頭路」，對七八年級新鮮人來說，該如何準備履歷表與寫好自傳？
根據yes123求職網的調查顯示，今年有高達八成(80.1%)的新鮮人透露，在找第一份正職工作時，對於完成自己的履歷表，其實「覺得困難」。
這種「求職卡關」現象，在可複選狀況下，主要依序有：「不會寫自傳」(77.4%)、「缺乏專業證照或技能可寫」(72%)，以及「外語能力不強」(69.9%)、「缺乏實務或社團經歷可寫」(50.3%)。
在撰寫自傳方面，今年新鮮人覺得「最困難」的部分，在可複選狀況下，主要為：「不想跟別人寫的一樣，又不知道怎樣寫才有特色」(71.2%)、「想把自己寫得很棒，但不會包裝自己」(54.3%)、「不知道該寫什麼，只能寫個一兩百字」(35.5%)，還有「找不出特別想強調的事蹟或特色，只好從小到大的事情都寫進去」(31.2%)，以及「怕寫錯字或用錯成語，只好套用現成的範本」(29.1%)。
七成客製化履歷！ 33%想附外語版 兩成一願嘗試影音版
另外在履歷照片的選擇上，本次調查則顯示，雖然有50.8%的新鮮人，會選用「學士(碩博士)畢業照」；但同時也有27.1%表示，會放「個人大頭照」；以及18.8%選「一般生活照」；不過仍有3.3%的人選擇「不想放照片」。
除了中文制式履歷外，從yes123求職網的調查更發現，今年有三成三(33.4%)的新鮮人表示，「會想附上」外語履歷；另外也有20.6%透露，「會想附上」影音履歷！不過對於履歷表內，附上「個人社群網站」的連結或帳號，僅有一成三(13.3%)表達有這樣的意願。
新鮮人會依據職缺的不同，調整履歷內容嗎？yes123求職網的調查結果顯示，有高達69.8%的人表示，會依職缺的不同，而改變履歷表。
職缺與主修無關：七成八會試試看 66%憂面試口語表達差！
只是對不少剛畢業的人來說，容易產生「先求有，再求好」的迷思，難怪即使可能「學非所用」，但是為了盡快找到第一份工作，依舊有高達七成八(78.1%)的新鮮人透露，會投遞「與學校主修無關」的職缺。
在投完履歷之後，就是開始等候面試通知，所以得做好事前準備工作！對於新鮮人而言，面試之前的準備，覺得「最困難」的部分，在可複選狀況下，主要有：「害怕口語表達不好，回答不得體」(66.3%)、「不知道應徵的職務需要什麼能力」(50.6%)、「擔心若發生求職陷阱，自己無法應變自保」(48.1%)，以及「不了解應徵的公司到底在做什麼」(36.6%)、「不知道怎麼開場介紹自己」(32.6%)。
平均預算一萬二！ 65%打造面試外型 八成二求助命理解惑
有33.6%表示「視企業要求，才會決定是否穿套裝或西裝」；同時卻也有30.6%的人選擇，「著非完整套裝或西裝(例如僅著襯衫，沒外套領帶)」；不過堅持「一律著完整套裝或西裝」，比例還是佔了22.2%；剩下的13.6%，屬於「不曾穿過套裝或西裝去面試」。
因此有六成五(65.3%)的新鮮人會為了面試，特地去弄髮型、造型或化妝！只是正在求職的新鮮人，大多數其實口袋並不深，對於治裝費、化妝費、造型費，或是剪髮、燙髮等開銷，並不願意花太多錢，寧可把主要心思花在準備面試上，所以為了面試前打理外表這件事情，平均預算上限為11,787元。
不僅想靠妝容與造型，許多新鮮人在求職前，也會藉由命理來「指點迷津」！像此次調查就顯示，為了求職與職涯規劃，有八成二(82.2%)透露，曾經求助於「命理諮詢」，而且在可複選狀況下，主要選擇方式是：「生辰八字」(72.5%)、「星座、星象」(56.6%)、「廟裡求籤」(47%)，以及「塔羅牌」(37.7%)、「面相、手相」(27.6%)。
可找到更好！ 非真心想應徵！ 24%新鮮人面試爽約過！
最後來到面試這一天，「要守時、要守信」是基本要求！可惜從調查結果發現，今年仍然有24.2%的新鮮人透露，自己曾經有過「約好面試，卻沒有到」的情況。
在可複選狀況下，主要爽約的原因有：「覺得可以找到更好的工作」(68.6%)、「答應後發現不是想應徵的職缺」(57.7%)、「不好意思馬上拒絕邀約」(50.3%)，以及「臨時有其他私事」(41%)。
49%願嘗試視訊應徵！ 面試後檢討：太緊張、回答空泛、文不對題！
近幾年來進入「網路求職時代」，隨著智慧型手機和通訊軟體普及化，還有不少求職APP可以使用，對於「遠距面試」的接受度，有48.6%新鮮人表示，願意嘗試「視訊面試」。
在經過激烈的面試競爭後，卻沒有馬上被錄取，新鮮人認為，可能在應徵過程中出了一些問題！此次調查顯示，在可複選狀況下，他(她)們檢討主要的問題在於：「太過緊張」(54.4%)、「沒有事先準備，回答內容太空泛」(47.8%)、「回答問題，文不對題」(34.3%)，以及「惜字如金，回答簡短」(30.5%)、「長相外型不佳」(21.6%)。
81%被挖隱私！ 兩成四曾遭面試騷擾！ 20%碰過言語霸凌！
不論面試時的表現如何，最令求職者緊張、甚至更尷尬的，莫過於遇到面試官提問奇怪的問題，或者出現奇怪的舉動。從yes123求職網調查發現，誇張一點的，甚至碰過面試性騷擾(言語或肢體)，比例就佔了23.6%。
在可複選狀況下，這些言語或肢體騷擾，主要為：「問有無隱疾或會不會生理痛」(31.1%)、「開黃腔」(27.5%)、「問性取向」(24.6%)，以及「問三圍或體重身高」(22.3%)、「搭肩」(20.3%)。
還有高達八成一(80.6%)的新鮮人透露，今年曾經在面試時，「被詢問過」涉及個人隱私的問題，在可複選狀況下，主要私密問題有：「感情狀況」(51.2%)、「興趣嗜好」(45.5%)、「結婚或生子計畫」(39.6%)、「身心健康狀況」(28.8%)，以及「星座血型」(27.7%)、「宗教信仰」(15.2%)、「政治立場」(9.8%)、「生辰八字」(8.5%)。
當然在面試過程中，新鮮人也可能聽到一些不太能接受的「批評」、「批判」，此次調查更發現，有20.4%的人就透露，在面試經驗當中，有遇過「言語霸凌、歧視」，而且在可複選狀況下，主要針對：「科系、主修」(36.9%)、「畢業學校」(31.9%)、「體重、胖瘦」(29.3%)，以及「學歷高低」(25.9%)、「長相、外表」(22.8%)。
遲遲沒下文！ 父母猛關切！ 待業恐慌症好發期：週一全天、週五晚！
除了面臨外在各種求職挑戰，像是從填履歷、寫自傳，到投遞履歷、面試等等關卡，新鮮人目前的內心世界又是如何？根據yes123求職網調查顯示，在今年剛畢業退伍時，處於待業期間，有高達七成七(76.7%)的人透露，其實「會感到」恐慌。
引發「待業恐慌症」的導火線，在可複選狀況下，主要原因為：「每天投履歷，卻完全沒下文」(54.3%)、「父母長輩關切求職進度」(52.7%)、「想買東西時，一想到沒收入，就不敢亂花錢」(51.9%)，以及「每天瀏覽職缺，卻完全找不到有興趣的工作」(49.6%)、「面試機會不少，卻完全沒被錄取」(45%)。
而且這種待業恐慌症，還可能有健康上的「副作用」，在可複選狀況下，新鮮人的身體狀況可能出現：「失眠」(51.2%)、「食慾低落」(31.8%)、「肌肉、肩頸疼痛」(24%)，以及「頭痛」(20.9%)、「胸悶」(19.4%)。
假如曾有過「待業恐慌症」，哪個時段又「最容易」出現呢？本次調查顯示，在可複選狀況下，依序為：「週一白天」(31.4%)、「週一晚上」(28.3%)、「週五晚上」(25.2%)，以及「週日晚上」(24.4%)、「週三晚上」(23.6%)。
44%經濟壓力大！ 三成三有負債 20%是零存族！ 待業逾百天：考慮打零工！
雪上加霜的是，剛畢業或退伍後開始求職，由於暫時沒有收入來源，生活開銷也是一大問題！合計有四成四(43.7%)的新鮮人表示，目前處於「經濟壓力大」的窘境，其中又分成：24.3%是「經濟壓力大，且需要分擔家計」，還有19.4%「經濟壓力大，但無需分擔家計」。同時又有33.1%透露，現階段是「有負債」的。
至於本身存款數字部分，雖然平均值落在20,023元，不過仍有兩成(19.6%)指出，目前是「沒有存款」，屬於「零存族」！難怪此次調查更顯示，平均在找正職工作3.3個月(99天)之後，如果都沒有結果，就會開始考慮打零工、兼差，藉以紓解生計壓力。
〝新鮮人求職挑戰與待業恐慌症調查〞，是由yes123求職網於2018年7月5日到7月17日，以網路問卷進行抽樣，調查今年畢業或退伍、免役會員(擁有大專以上學歷)，同時已有面試經驗者，有效問卷共1,290份，信心水準為95%，誤差值為正負2.73%。