本書匯集了讓你「不輕易被挫折擊倒」的訣竅。也許你會想「真的有這麼簡單嗎」？請在閱讀完本書之後再去評斷也不遲！不要老是鑽牛角尖，張開你的雙眼正視真相，一定能夠讓你的內心變得更有韌性、比過去更堅強，勇敢迎戰人生裡的各種困難！
聯考落榜、遭到裁員等悲慘的狀況，有時因而心情難以鎮靜，抱怨「父母不好」、「公司不好」、「社會不好」，怨恨他人。
當心情鬱悶時，偶爾會覺得周圍的人似乎都比自己優秀。 「A總是那麼酷，我卻很遜。」 「B那麼能幹，我真是沒用。」
「我真倒楣！」 「我總是運氣特別背！」 有些人似乎會有這樣的口頭禪。
